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        1. 高血壓對聽力的影響及如何預防

          臨床證實,高血壓病人確實容易出現耳鳴、耳聾癥狀,這是因為高血壓引起的動脈硬化影響了內耳的血液供應,使聽神經的功能發生了退行性改變;且很多高血壓病人同時伴有血脂異常,這會引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加,直接導致內耳毛細胞損傷,血管萎縮,供血不足,進而影響聽力。

          聽毛細胞

          積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病,對防止微循環障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。除了進行及早治療外,患者要注意飲食調理,少吃高脂肪食品,尤其是動物內臟,多吃有降脂作用的食物,如大豆、蘑菇、大蒜、洋蔥、生姜、深海魚、堅果等。同時,生活中要注意愛護耳朵、保護聽力,具體包括:

          1、避噪聲。在長期的噪聲喧嘩刺激下,聽覺器官長時間處在興奮狀態,促使聽覺功能極度緊張疲勞,這樣年長月久的持續下去,聽神經細胞發生僵化萎縮,聽力下降。

          2、戒煙忌酒。煙中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接損害聽骨、聽細胞及神經中樞。煙酒均可誘發腦血管的舒、縮紊亂,造成耳內的供血不足,誘發聽力下降。

          3、慎用藥物。老年人一定要慎重使用有損害聽神經的毒性藥物,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應慎用。

          4、體育鍛煉。要堅持加強體育鍛煉,如經常跑步、舞劍、打太極拳等,增強周身血液運行,以改善內耳的營養供應。鍛煉最好從中年后就開始,并要長期堅持下去。

          5、多按摩耳垂后凹陷處翳風穴,可增加血液循環、保護聽力;控制情緒,避免情緒波動,保持愉快心情。

          易聲助聽器天津服務中心

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